Подтягиваем внутреннюю поверхность бедра: Супер упражнения!

Без рубрики

Тренируйтесь с нами и будьте всегда в форме!

Предлагаем видео тренировки для внутренней поверхности бедра. Внутренняя поверхность бедра – достаточно проблемная зона тела. Кожа здесь тоньше, чем на остальных участках бедер, и это делает ее менее упругой. Именно на внутренней стороне бедер в первую очередь теряется мышечный тонус, появляется вялость и дряблость. Мышцы внутренней стороны бедра практически не используются при обычной ходьбе, поэтому им нужно уделять особое внимание .

Выполняйте наш комплекс через день и ваши ноги будут безупречны!

Источник

Подтягиваем внутреннюю поверхность бедра: Супер упражнения!

Оцените статью